2º Encontro Crescer a Ser - 7 e 8 de Novembro 2015

November 2, 2015

 

No "2º Encontro Crescer a Ser" em Carcavelos, no próximo fim-de-semana, promovido pela Associação Crescer a Ser - Desenvolvimento Consciente, terei o prazer de dinamizar um workshop dirigido a todos os pais de carne e osso!

WORKSHOP: "Pais (des)cansados, filhos (de)stressados – estratégias de regulação de stress familiar e promoção de práticas familiares saudáveis"
 

 

 

Um workshop prático, pragmático e dinâmico para pais e encarregados de educação em que a regulação do stress familiar será o tema principal. Através de um abordagem muito virada para a aplicação prática e fácil, pretende-se que, no final do workshop, os pais participantes regressem a casa com um conjunto de estratégias para melhor gestão do stress familiar e uma melhor auto-regulação emocional, essencial para o bem-estar psicológico individual e familiar. Nas duas horas, a proposta é evitar que tenha uma família à beira de um ataque de nervos: não só ajudando os pais a conhecer alguns truques de gestão de stress familiar, mas também dicas práticas de promoção de bom ambiente e relações familiares saudáveis, para que todos consigam ter o seu tempo individual, o tempo em família e uma equilibrada conciliação dos diversos papéis e exigências diárias.


Mais informações sobre o Programa: http://www.cresceraser.com/#!2encontro-cresceraser/cozb

Inscrições: http://eepurl.com/bDH7SH

Estarão também disponíveis para aquisição livros "A Psicóloga dos Miúdos - Guia prático para todos os pais": 

Gostava de contar convosco. 
Um fim-de-semana para toda a família. 

 

Até lá,

Rita Castanheira Alves

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